Sihirli değneğim yok ama bu yazıda sihirli kelimelerim var. Başlık sınavda diye başlıyor ama bence anlatacaklarım hayatın birçok alanında da geçerli. Başarılı olmak hemen hemen hayat tarzınızla ilgilidir. Dengeli ve bilinçli bir yaşamda başarı zaten sizin arkadaşınızdır. Başarısızlık nedir bilmezsiniz duyunca da “aa öyle bir kelime mi varmış” diye şaşırırsınız. O zaman şimdi birlikte böyle bir yaşam nasıl olur onu kurgulayalım.
Maslow’un piramidini hatırlayın. Temel ihtiyaçların mümkün mertebe karşılanması önkoşulumuz. Aç aç bir şeylerle uğraşmak, uykulu uykulu ders çalışmak bir kere bunlar çoğu zaman verimsiz çabalar olarak kalır. Bazı zamanlar aç kalırsınız sabredersiniz veya bir gece uykunuzdan fedakarlık yapar ders çalışırsınız o kadar olur. Genel olarak temel ihtiyaçlar karşılanmalı ki bir de bunların eksikliğinin getirdiği olumsuz yan etkilerle uğraşmayın. Karnımız doydu, uykumuzu da aldık. Sıra neyde? İşte şimdi sıra hangi konuda başarılı olmak istiyorsak onda. 3 ay sonraki sınava mı hazırlanırsınız ya da iş yerinizde önemli bir sunum yapmanız mı gerekir bunlar kişiye özel değişkenlik gösteren hedefler.
Hani bir söz var ya taşı delen suyun şiddeti değil de sürekliliğidir diye baya meşhur. Süreklilik baya önemli. Hayatınızı öyle bir kurgulamalıyız ki çok fazla sıkılmadan (bir miktar sıkılacaksınız o kadar olur artık) sizi çok fazla yormadan hatta çoğunlukla eğlendiren bir yapıda olmalı. En zor işlerin ilk başa konulması kuralını hiç duydunuz mu? Zorlandığınız bir dersi öğrenip soru çözmek veya işiniz için İngilizce karmaşık bir sunum hazırlamak gibi. Bu işleri en verimli olduğumuz sabah saatlerinde yapmak, günün geri kalanını rahat geçirmemiz için çok yerinde olur.
Peki öğlen oldu. Öğleye kadar da bize en zor gelen iş veya işleri yaptık. Şimdi araya küçük tatlı molalar sıkıştırmak lazım. Aslında bir nevi kendinizi şımartmaktan bahsediyorum. Artık ne seviyorsanız onunla vakit geçirdiğiniz bir zaman dilimi. Yeni açılan tatlıcıya gitmek, oyun oynamak, sevdiğiniz bir restoranta gitmek, AVM’de gezmek, alışveriş yapmak veya bir bölüm dizi izlemek gibi. Öğleden sonraki çalışmalar için kendinizi birçok açıdan hazırlamaktan bahsediyorum.
Buraya kadarki anlattıklarıma spor yapmayı dahil etmedim ama sabah erken kalkıp sporla güne başlamak da mükemmel olur. Dışarda yürüyüş de olabilir ya da yarım saat yüzdükten sonra güne harika bir şekilde başlayabilirsiniz. Öğleden sonra da neyde başarılı olmak istiyorsanız onunla vakit geçirdiğiniz bir zaman dilimi. Akşama da arkadaşlarla buluşma ve bir etkinlik güzel olabilir. Sosyalleşmek de yemek yemek su içmek kadar olmasa da baya bir ihtiyaç. Daha sonra da çok geç olmadan uyumak gerekiyor. Yeterince uyumak (7,5 – 8 saat yeter sanırım), beslenmeye dikkat etmek önkoşuldu. Bu yaşam tarzının içinde internette ve sosyal medyada boşa zaman öldürmek yok. Siz varsınız, başarmak istedikleriniz var, sevdikleriniz ve sevdiğiniz şeyler var. Yatmadan önce de kitap okursunuz artık yarım saatcik.
