Gerçekten disiplinli bir hayat nedir? Sıkı düzen içersinde yaşamak mıdır? Kurallara harfi harfine uymak mıdır? Sözlükteki tanımına bakarsak, evet öyledir. Peki harfi harfine uymamız gereken bu kurallar nelerdir? İşte burada bireysel farklılıklar ortaya çıkıyor. Herkesin kendi hayatına göre uyması gereken kurallar farklılık gösterecektir. Bir iş yerinde çalışan kişiyle bir üniversite öğrencisinin uyması gereken kurallar farklıdır. Sonuçta disiplinli bir hayat dediğimizde hayatımızdaki kurallara uyarak yaşamak anlamını çıkarabiliriz.
Yani disiplinli yaşam dediğimizde öncelikle uyulması gereken kurallar nelerdir buna bakmamız gerekli. Saçma sapan kuralların olduğu kişiyi çok fazla yoran ve bir işe de yaramayan kurallara uyarak yaşamak da disiplinli bir hayattır. Tabi bunu istemeyiz. Disiplinli bir hayat yaşarken hayatımızın gitgide daha iyi olmasını da bekleriz. Zamanla refah düzeyimizin artmasını beklemek doğaldır.
O zaman bizi ileriye taşıyacak kuralları belirlemek gerekli. Örneğin, sabah ne olursa olsun erken yani saat 6’da kalkmak. Bir işimiz varsa o işle ilgili yazılar okumak veya videoları izlemek. Kendimizi geliştirecek aktiviteler bulup yapmak. Tabi bu gelişimin hayatımızla belli ölçüde paralel olması lazım. Mesela sabah 6’da kalkıp yarım saat yürüyüşe gitmek de zihnimizi açacaktır ve güne daha iyi başlamamızı sağlayacaktır. Gün içerisinde sosyal medyaya sadece 10 dakika ayırmak ya da hiç bakmamak gibi bir kural da güzeldir. Zihnimizin berrak kalmasını sağlayacak böylece hayat kalitemizi de ileriye taşıyacaktır.
Comments are closed